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Yoga con Pam – 12 Dicembre
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga...
Lezione
28
Facile
Yoga con Pam – 24 Novembre
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga...
Lezione
55
Facile
Yoga con Pam – 17 Novembre
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga...
Lezione
60
Facile
Yoga con Pam – 10 Novembre
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga...
Lezione
55
Facile
Attrai Amore Incondizionato in SOLI 7 MINUTI
In questa meditazione guidata di soli 7 minuti ci apriamo ad attrarre amore incondizionato nella nostra vita. Questa meditazione è perfetta da fare la mattina appena svegli per...
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7
Facile
Yoga con Pam – 3 Novembre
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga...
Lezione
50
Facile
Respiro di Fuoco Alternato
Imparare il Respiro di Fuoco è essenziale per la pratica del Kundalini Yoga, agisce infatti direttamente sul risveglio della Kundalini, migliora la qualità della nostra...
Basi
3 - 5 - 11
Medio
Prana Shakti Alternato
Il pranayama Prana Shakti aiuta ad eliminare le energie stagnanti, aumenta la forza vitale e ricarica il campo elettromagnetico. Usa la respirazione...
Pranayama
3 - 5 - 11
Facile
Respiro da Un Minuto
Non ci sono abbastanza lodi per il respiro da 1 minuto. Grazie a questo respiro avremo il coraggio di affrontare tutte le sfide della vita, senza...
Pranayama
3 - 5 - 11
Medio
Pranayama per Equilibrare
Questo pranayama è perfetto per equilibrare ed armonizzare i due emisferi del cervello e tornare ad uno stato di neutralità. Praticala se...
Pranayama
3 - 5 - 11
Facile
Sitali Pranayama
Questo tipo di respirazione aiuta a rinfrescare e serve per regolare la temperatura interna del corpo. È perfetta da usare in caso di febbre, di temperature esterne molto calde o se vuoi...
Pranayama
3 - 5 - 11
Facile
Pranayama per Attivare
Questo pranayama serve per attivare, porta energia maschile ed è perfetta da fare la mattina appena svegli, o in ogni momento in cui abbiamo bisogno di energia e di...
Pranayama
3 - 5 - 11
Facile