Video Library
Sequenze, meditazioni, lezioni yoga e molto di più per la tua pratica
Respirazione Pranashakti
Prana Shakti aiuta ad eliminare le energie stagnanti, aumenta la forza vitale e ricarica il campo elettrom...
Pranayama
4
Medio
Sequenza per la Sciatica
Questa sequenza è studiata per chi ha dolori e infiammazione del nervo sciatico. Attraverso posizioni mol...
Hatha
16
Facile
Meditazione per il Primo Chakra
Questa meditazione è perfetta per chi cerca vitalità, equilibrio e stabilità. Agisce direttamente sul pr...
Meditazione
17
Facile
Wahe Guru Kriya
Questa kriya lavora sul centro della gola, responsabile per la nostra comunicazione ed espressione. Agis...
Kriya
23
Facile
Ritrova la Creatività
In questa lezione impareremo a connettere con la creatività che è dentro ciascuno di noi, per riscoprire l...
Lezione
60
Facile
Sat Nam
Chiudiamo sempre ogni pratica di Kundalini Yoga con un lungo Sat Nam. Il Bija mantra o mantra del seme Sat Nam...
Basi
1
Facile
Luna Piena, Equilibrio e Guarigione
Una serata speciale per celebrare la luna piena e portare equilibrio e guarigione. Un rituale per lasciare...
Lezione
55
Facile
Respiro da Un Minuto
Non ci sono abbastanza lodi per il respiro da 1 minuto. Grazie a questo respiro avremo il coraggio di affront...
Pranayama
3 - 5 - 11
Medio
Kriya per la Negatività
Questo set di Kundalini è una kriya che serve per eliminare la negatività e ritrovare il buon umore. Pratica...
Kriya
22
Medio