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Sequenze, meditazioni, lezioni yoga e molto di più per la tua pratica​
Meditazione Guidata per Rimuovere i Blocchi dell’Abbondanza
Questa meditazione guidata ci aiuta ad entrare nelle profondità del nostro subconscio per rimuovere i blocchi dell'abbondanza e...
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14
Facile
Prana Shakti Alternato
Il pranayama Prana Shakti aiuta ad eliminare le energie stagnanti, aumenta la forza vitale e ricarica il campo elettromagnetico. Usa la respirazione...
Pranayama
3 - 5 - 11
Facile
Rabbia Repressa e Bambino Interiore
In questa lezione facciamo qualche esercizio di riscaldamento per risvegliare il corpo e due meditazioni. La prima è dedicata a...
Lezione
60
Medio
Kriya per Rafforzare l’Aura
Questa kriya è perfetta per tenere lontano le malattie e sviluppare l'aura. Migliora la digestione, rinforza le braccia ed estende...
Kriya
11
Facile
Meditazione Guidata per Ritrovare Amore e Gratitudine per il Corpo
Questa meditazione guidata ci aiuta a ritrovare l'amore per noi stessi e a sviluppare gratitudine per il nostro corpo fisico. Quando riconosciamo...
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38
Facile
Meditazione Luna Piena | 29 Dicembre 2020
In questa lezione online festeggiamo insieme l’ultima Luna Piena del 2020 con una meravigliosa meditazione...
Lezione
50
Facile
Kriya per la Ghiandola Pituitaria
Questa kriya lavora sulla ghiandola pituitaria, conosciuta anche come terzo occhio. La pituitaria è la ghiandola master che controlla...
Kriya
33
Medio
Meditazione Guidata con Invocazione allo Spirito Universale
Questa meditazione guidata serve a ristabilire la connessione con la parte più profonda di noi stessi dove possiamo invocare lo Spirito Universale e...
Audio
21
Facile
Meditazione per Risvegliare il Coraggio
Questa meditazione di Kundalini Yoga serve per risvegliare il coraggio che ci permette di affrontare la vita con decisione e sicurezza. Ecco il...
Meditazione
17
Facile
Sequenza Energizzante per le Donne
In questa breve sequenza energizzante per donne, lavoriamo su tutto il corpo per risvegliarlo prima di una meditazione o semplicemente...
Hatha
12
Facile
Meditazione Guidata per Attrarre Fiducia e Relazioni Positive
Questa meditazione guidata ci aiuta a ritrovare fiducia in noi stessi, a portare equilibrio in tutte le nostre relazioni e ad attrarne di nuove positive...
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16
Facile
Meditazione per l’Armonia e la Felicità
In questa meditazione cantiamo il mantra dedicato a Guru Ram Dass, il guru della compassione, della preghiera e dei miracoli. Da seduti con la...
Meditazione
17
Facile