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In questa lezione faremo delle asana di riscaldamento e una kriya per rafforzare la circolazione, il cuore e il sistema immunitario. È una kriya molto energetica che muoverà le energie stagnanti aiutando a riportare equilibrio a tutto il sistema, aprendo le porte per nuove opportunità. Concludiamo con un rilassamento e bagno di gong. Un totale reset energetico che eleva tutta la nostra vibrazione.

Lezione
60
Medio
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