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In questa lezione facciamo delle asana per fortificare e rilassare al tempo stesso il corpo fisico e poi facciamo il respiro di fuoco con diversi mudra per andare a purificare i maggiori centri energetici del corpo e il nostro campo elettromagnetico. Usiamo la fiamma purificatrice per liberarci dalle energie stagnanti ed elevare la nostra vibrazione. Respira lentamente e profondamente invece di fare il respiro di fuoco se hai il ciclo.

Lezione
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