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Ecco il replay della lezione Yoga con Pam che si è tenuta il 10 Novembre.

Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga.

Ogni lezione eleverà la tua vibrazione ed equilibrerà le tue energie, facendoti sentire connessa e allineata, per concludere la giornata al meglio. A volte potranno esserci anche bagni di suono in abbinamento con la pratica yogica.

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