Stretch Pose - Vibrant Kundalini

Sadhana per il Terzo Chakra »

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La Stretch Pose in Kundalini Yoga è un modo eccezionale per praticare il Respiro di Fuoco e risvegliare il potere del terzo chakra. È consigliato praticarla la mattina prima di iniziare la giornata per un extra boost di energia e per iniziare la giornata con il piede giusto.

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