Accedi
Home / Accademia / Sollievo Schiena e Sciatica
Accesso Ristretto

Acquista l’Abbonamento Mensile o l’Abbonamento Annuale per accedere a questo video.

hai già un abbonamento attivo?

In questo set facciamo dei semplici esercizi che aiutano a rinforzare e allungare tutta la muscolatura della schiena e del nervo sciatico. Eliminando le tensioni accumulate, miglioreremo la nostra postura e saremo più flessibili. Perfetto per chi passa molto tempo seduto, è adatto per principianti e anche come set da fare prima della meditazione.

Kriya
24
Facile
Altri Video
Solstizio d’Inverno
In questa lezione ci allineiamo alle energie potenti del 21 dicembre 2020 quando nel solstizio d’in...
Lezione
47
Facile
Flessibilità del Bacino
Una sequenza per ritrovare la flessibilità del corpo, soprattutto nell’area del bacino. Come ogni...
Hatha
16
Facile
Forza Addominale, Tono e Fitness
Questo set è molto intenso e chi riuscirà a sopravvivere questa serie di esercizi riporterà rapidamente in...
Kriya
12
Medio
Iscriviti all'Accademia

Fai l'Abbonamento Mensile o Annuale per accedere a tutti i nostri contenuti esclusivi!

Abbonamento Mensile
29

Più di 300 Video Library

 1 Percorso Sadhana

4 Lezioni Weekly Yoga

Tutti i Corsi Completi

Accesso Illimitato Sadhana

Sconto sui Nostri Eventi

NON si rinnova automaticamente
Abbonamento Annuale
Il prezzo originale era: €348.Il prezzo attuale è: €199.

Più di 300 Video Library

 12 Percorsi Sadhana

 58 Lezioni Weekly Yoga

Tutti i Corsi Completi

Accesso Illimitato Sadhana

Sconto sui Nostri Eventi

NON si rinnova automaticamente
Accedi
Non hai un Abbonamento?
25-28 Luglio | Partecipa al ritiro di Vibrant kundalini:
Viaggio degli Arcani
Yoga, Rituali e Tarocchi nel Cuore delle Marche