hai già un abbonamento attivo?
Questo set di Yoga è adatto ai principianti che vogliono ritrovare l’equilibrio. Faremo diverse posizioni per allenare a turno il lato destro e sinistro del corpo quindi la nostra capacità di mantenere l’equilibrio. Equilibrio fisico si traduce anche in equilibrio mentale. Oltre ad allenare il corpo fisico alleneremo anche la mente a mantenersi in uno stato di neutralità.
Hatha
15
Facile
Altri Video
Meditazione Guidata per Attrarre Fiducia e Relazioni Positive
Questa meditazione guidata ci aiuta a ritrovare fiducia in noi stessi, a portare equilibrio in tutte le nostre relazioni e ad attrarne di nuove positive...
Audio
16
Facile
Ritrova la tua Forza
In questa sequenza breve ma intensa, mettiamo l’attenzione di ritrovare la nostra forza grazie a delle asana che sono studiate per rafforzare tutti...
Hatha
20
Difficile
Meditazione Guidata per Perdonare Qualcuno
Perdonare è un modo di liberarci dalla sofferenza e dal risentimento che fa soffrire la nostra anima. Quando perdoniamo un'altra persona o noi stessi...
Audio
11
Facile
Iscriviti all'Accademia
L’accademia con i migliori percorsi di yoga olistico. Dove, come e quando vuoi tu.
Abbonamento Mensile
€29
Più di 250 video Library
Percorso Sadhana del Mese
4 Lezioni Yoga con Pam
Tutti i Corsi Yoga
10% Sconto sullo Shop
NON si rinnoverà automaticamente
- oppure -
Abbonamento Annuale
€199
Più di 250 video Library
12 Percorsi Sadhana del Mese
48 Lezioni Yoga con Pam
Tutti i Corsi Yoga
10% Sconto sullo Shop
NON si rinnoverà automaticamente
- oppure -
Parte del nostro ricavato sarà donato per piantare alberi con Treedom, iscriviti subito, fa bene a te e al pianeta.