Questo set lavora sulla parte inferiore del corpo e aiuta a ritrovare l’allineamento mentre si rafforzano, e al tempo stesso rilassano, tutti i muscoli. Questi due concetti del rendere forte ma al tempo stesso flessibile il nostro corpo, sono importanti per non creare rigidità e tensioni che a lungo andare si possono manifestare in dolori più o meno acuti. Allena gambe e bacino e rinforza il tuo corpo ritrovando la stabilità.
Più di 200 video divisi per categoria, durata e difficoltà, che ti permetteranno di pratica yoga, meditazione, pranayama e fare bagni di suono, dove come e quando vuoi tu.
Più di 200 video Library
Percorso Sadhana del Mese
4 Lezioni Yoga con Pam
Tutti i Corsi Yoga
10% Sconto sullo Shop
Più di 200 video Library
12 Percorsi Sadhana del Mese
48 Lezioni Yoga con Pam
Tutti i Corsi Yoga
10% Sconto sullo Shop