Questo set rafforza il nostro core. Core è un termine inglese che in italiano viene tradotto con forza base, è il nostro centro ed è riconducibile al terzo chakra, sede del potere personale e dell’autostima. Un addome forte e centrato, non solo fisicamente ma anche energeticamente, è essenziale per un atleta. Oltre a darti la forza per raggiungere i tuoi obiettivi, un addome forte significa anche minimizzare i rischi di infortuni, soprattutto su gambe e schiena.
L’accademia con i migliori percorsi di yoga olistico. Dove, come e quando vuoi tu.
Più di 250 video Library
Percorso Sadhana del Mese
4 Lezioni Yoga con Pam
Tutti i Corsi Yoga
10% Sconto sullo Shop
Più di 250 video Library
12 Percorsi Sadhana del Mese
48 Lezioni Yoga con Pam
Tutti i Corsi Yoga
10% Sconto sullo Shop