Acquista l’Abbonamento Mensile o l’Abbonamento Annuale per accedere a questo video.
Questo set rafforza il nostro core. Core è un termine inglese che in italiano viene tradotto con forza base, è il nostro centro ed è riconducibile al terzo chakra, sede del potere personale e dell’autostima. Un addome forte e centrato, non solo fisicamente ma anche energeticamente, è essenziale per un atleta. Oltre a darti la forza per raggiungere i tuoi obiettivi, un addome forte significa anche minimizzare i rischi di infortuni, soprattutto su gambe e schiena.
Acquista l’Abbonamento Mensile o Annuale per accedere ai contenuti esclusivi del sito.
Più di 250 video Library
Percorso Sadhana del Mese
4 Lezioni Weekly Yoga
Tutti i Corsi Yoga
Più di 250 video Library
12 Percorsi Sadhana del Mese
52 Lezioni Weekly Yoga
Tutti i Corsi Yoga