Home / Accademia / Sequenza per Aprire il Cuore
Accesso Ristretto

Acquista l’Abbonamento Mensile o l’Abbonamento Annuale per accedere a questo video.

hai già un abbonamento attivo?

In questa sequenza di Hatha Yoga lavoriamo sull’aprire il centro del cuore. Con delle asana particolari risvegliamo le energie del cuore portando nuovo prana. Questo set è adatto anche per sciogliere le tensioni da spalle e da collo. Praticalo in ogni momento in cui hai bisogno di muovere le energie del corpo e ritornare a respirare nel cuore. Perfetto prima di una meditazione.

Hatha
20
Facile
Altri Video
Meditazione per Guida, Benedizione e Intuizione
Questa meditazione lavora sull'intuizione stimolando direttamente la ghiandola pituitaria, pineale e la linea d’arco, aumentando il prana...
Meditazione
13
Difficile
Ego Eradicator
L'ego eradicator è uno degli esercizi più semplici e potenti di Pranayama. Usa il respiro di fuoco per risvegliare il potere del terzo chakra...
Pranayama
3
Facile
Sequenza per la Parte Superiore
Questo set di Hatha Yoga è dedicato alla parte superiore del corpo (schiena, spalle e petto) e usa movimenti lenti per aiutare a riparare...
Hatha
24
Facile
Iscriviti all'Accademia

Acquista l’Abbonamento Mensile o Annuale per accedere ai contenuti esclusivi del sito.

Abbonamento Mensile
20

Più di 250 video Library

Percorso Sadhana del Mese

4 Lezioni Weekly Yoga

Tutti i Corsi Yoga

NON si rinnoverà automaticamente
Abbonamento Annuale
199

Più di 250 video Library

 12 Percorsi Sadhana del Mese

 52 Lezioni Weekly Yoga

Tutti i Corsi Yoga

NON si rinnoverà automaticamente