hai già un abbonamento attivo?
Il Saluto al Sole, originariamente chiamato Surya Namaskara, è uno degli esercizi di Yoga più conosciuti. È una serie di posizioni di grande beneficio per il corpo e la mente, che aiutano a migliorare lo stato di salute e a sentirsi bene. Un vero e proprio toccasana. Adatto anche ai principianti, praticalo in ogni momento in cui vuoi un esercizio che beneficia sia il corpo che la mente.
Hatha
12
Facile
Altri Video
Meditazione per Ricaricarsi
Questa meditazione serve per ricaricarsi completamente, specialmente quando ci sentiamo giù fisicamente o emotivamente. Attiva il...
Meditazione
11
Facile
Yoga con Pam – 30 Gennaio
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga...
Lezione
63
Facile
Meditazione per Tutti i Chakra
Il mantra che useremo in questa meditazione ti porta nel regno più sottile della creatività. Risveglia la forza Kundalini che energizza l'intera...
Meditazione
17
Facile
Iscriviti all'Accademia
L’accademia con i migliori percorsi di yoga olistico. Dove, come e quando vuoi tu.
Abbonamento Mensile
€29
Più di 250 video Library
Percorso Sadhana del Mese
4 Lezioni Yoga con Pam
Tutti i Corsi Yoga
10% Sconto sullo Shop
NON si rinnoverà automaticamente
- oppure -
Abbonamento Annuale
€199
Più di 250 video Library
12 Percorsi Sadhana del Mese
48 Lezioni Yoga con Pam
Tutti i Corsi Yoga
10% Sconto sullo Shop
NON si rinnoverà automaticamente
- oppure -
Parte del nostro ricavato sarà donato per piantare alberi con Treedom, iscriviti subito, fa bene a te e al pianeta.