Questo breve set di Kundalini è indicato per aprire i canali energetici e prepararsi alla meditazione. Abbiniamo dei semplici Esercizi per la Schiena, che aiutano ad avere una colonna vertebrale flessibile, all’Ego Eradicator che risveglia il potere personale e invia le energie al cuore grazie al respiro di fuoco.
Più di 200 video divisi per categoria, durata e difficoltà, che ti permetteranno di pratica yoga, meditazione, pranayama e fare bagni di suono, dove come e quando vuoi tu.
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