Home / Accademia / Rilassare e Rinnovare
Accesso Ristretto

Acquista l’Abbonamento Mensile o l’Abbonamento Annuale per accedere a questo video.

hai già un abbonamento attivo?

Questo set è studiato per rilassare completamente mente e corpo. Poche asana tenute per lungo tempo con lo scopo di creare nuovi spazi all’interno di sé e soprattutto per rilassarsi profondamente. Praticalo quando hai bisogno di lasciare andare tensioni fisiche e mentali. Perfetto per principianti e da praticare prima di andare a dormire per conciliare il sonno o quando si ha bisogno di staccare la spina e rinnovarsi da dentro. Indicato anche per donne con il ciclo. Prendi due coperte/cuscini e un cubo se li hai.

Hatha
20
Facile
Altri Video
Ripulire il Subconscio
In questa seconda lezione sul Sesto Chakra lavoreremo con il nostro subconscio. Molto spesso non riusciam...
Lezione
90
Facile
Sequenza Yoga Completa per il Bacino
Questa sequenza Yoga completa allena tutto il corpo, in particolare la zona del bacino e delle anche. Quest...
Hatha
14
Facile
Sequenza Collo e Spalle
Questo set di Yoga è studiato per principianti ma anche per tutti coloro che hanno bisogno di attenuare le te...
Hatha
14
Facile
Iscriviti all'Accademia

Acquista l’Abbonamento Mensile o Annuale per accedere ai contenuti esclusivi del sito.

Abbonamento Mensile
29

Più di 300 Video Library

 1 Percorso Sadhana

4 Lezioni Weekly Yoga

Tutti i Corsi Yoga

NON si rinnoverà automaticamente
Abbonamento Annuale
199

Più di 300 Video Library

 12 Percorsi Sadhana

 58 Lezioni Weekly Yoga

Tutti i Corsi Yoga

NON si rinnoverà automaticamente