Home / Accademia / Pranayama per Equilibrare
hai già un abbonamento attivo?

Questo pranayama è perfetto per equilibrare ed armonizzare i due emisferi del cervello e tornare ad uno stato di neutralità. Praticalo quando hai bisogno di centrarti e guardare le cose da una nuova prospettiva. Riduce l’ansia e lo stress, espande la capacità polmonare, aiuta a rilassare mente e corpo, agisce positivamente sugli emisferi del cervello, dona equilibrio e benessere.

Pranayama
3 - 5 - 11
Facile
Altri Video
Meditazione Bimbi
Questa meditazione è perfetta per i bambini e li aiuta a sentirsi stabili, al sicuro e di buon umore. È adatta quindi per tutti i bambini che...
Meditazione
5 - 11
Facile
Meditazione per il Secondo Chakra
Questa meditazione per il secondo chakra è molto potente e va fatta con precisione e devozione. È importante immergersi completamente...
Meditazione
13
Medio
Breve Sequenza Completa
Questa breve sequenza è molto completa ed è perfetta da fare quando vogliamo risvegliare il corpo fisico in poco tempo...
Hatha
11
Facile
Iscriviti all'Accademia

L’accademia con i migliori percorsi di yoga olistico. Dove, come e quando vuoi tu.

Abbonamento Mensile
29

Più di 250 video Library

Percorso Sadhana del Mese

4 Lezioni Yoga con Pam

Tutti i Corsi Yoga

10% Sconto sullo Shop

NON si rinnoverà automaticamente
- oppure -
Abbonamento Annuale
199

Più di 250 video Library

 12 Percorsi Sadhana del Mese

48 Lezioni Yoga con Pam

Tutti i Corsi Yoga

10% Sconto sullo Shop

NON si rinnoverà automaticamente
- oppure -
Parte del nostro ricavato sarà donato per piantare alberi con Treedom, iscriviti subito, fa bene a te e al pianeta.