Acquista l’Abbonamento Mensile o l’Abbonamento Annuale per accedere a questo video.
Questo esercizio è adatto a tutti i principianti ed è un vero toccasana, consigliamo di farlo quotidianamente per mantenere la schiena flessibile e vitale. Questa asana risveglia l’energia della spina dorsale, contribuisce ad allungare tutti i muscoli del corpo, rilassa la tensione dalla schiena e dalle spalle, massaggia gli organi interni e calma la mente.
Acquista l’Abbonamento Mensile o Annuale per accedere ai contenuti esclusivi del sito.
Più di 300 Video Library
1 Percorso Sadhana
4 Lezioni Weekly Yoga
Tutti i Corsi Yoga
Più di 300 Video Library
12 Percorsi Sadhana
58 Lezioni Weekly Yoga
Tutti i Corsi Yoga