Meditazione per Vincere la Paura

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In questa semplice meditazione, troviamo una respirazione abbinata ad un mudra che serve per ritrovare il nostro potere interiore e vincere la paura. Bastano pochi minuti per ritrovare le nostre radici e la forza interiore di cui abbiamo bisogno per superare qualsiasi paura ci blocchi nel nostro cammino.

Meditazione

3 - 5 - 11

Facile

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