Questa meditazione di Kundalini Yoga serve per risvegliare il coraggio che ci permette di affrontare la vita con decisione e sicurezza. Ecco il mantra che cantiamo durante la meditazione:

Chattr Chakkr Varti

CHATTR CHAKKR VARTI, CHATTR CHAKKR BHUGTE
SUYAMBHAV SUBHANG SARAB DAA SARAB JUGTE
DUKAALANG PRANAASI DEAALANG SARUUPE
SADAA ANG SANGAY ABHANGANG BIBHUTE

Questo mantra rimuove l’ansia, le paure, la depressione, le fobie e conduce verso la vittoria. Instilla il coraggio e la mancanza di paura nella fibra di una persona. Dona il controllo e la capacità di comandare se stessi con grazia.

Traduzione

Tu eserciti nei quattro angoli del mondo, il Tuo nutrimento è in tutte le quattro direzioni
Tu sei illuminato, sei unione e sostegno di ogni cosa e di ogni forma di vita
Distruttore del dolore di nascita e morte, incarnazione della compassione
Tu sei sempre in ogni fibra del nostro essere, sei il donatore eterno di potenza indistruttibile