Quando il secondo chakra Svadhisthana è equilibrato viviamo la realtà con creatività, flessibilità ed entusiasmo. Siamo aperti al mondo e alle relazioni, abbiamo sane barriere e un buon rapporto con la nostra sessualità. Questa meditazione per il secondo chakra è molto potente e va fatta con precisione e devozione. È consigliabile mangiare delle banane subito dopo questa meditazione.
NB. Per donne con il ciclo NON eseguire la contrazione del secondo chakra, limitatevi al movimento delle braccia.
L’accademia con i migliori percorsi di yoga olistico. Dove, come e quando vuoi tu.
Più di 250 video Library
Percorso Sadhana del Mese
4 Lezioni Yoga con Pam
Tutti i Corsi Yoga
10% Sconto sullo Shop
Più di 250 video Library
12 Percorsi Sadhana del Mese
48 Lezioni Yoga con Pam
Tutti i Corsi Yoga
10% Sconto sullo Shop