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Questa meditazione di Kundalini Yoga sviluppa compassione verso se stessi e verso gli altri. La compassione è un valore importante da coltivare per rimanere esseri umani gentili e comprensivi. Questa meditazione cura il centro del cuore e infonde gentilezza e stabilità.

Meditazione
11 - 31
Medio
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YOGA CON PAM
Lunedì 13 Febbraio