La Kyrtan Kriya è una delle meditazioni più efficaci in Kundalini Yoga, in grado di farci navigare con successo l’Era dell’Acquario. Ha così tanti benefici che elencarli tutti sarebbe impossibile, anche se ci ho provato. Credo che questa meditazione se fatta con costanza e devozione ha la capacità di rivoluzionare completamente i nostri pensieri e di fare una pulizia così profonda che non vi riconoscerete più, in meglio chiaramente. Provare per credere!