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Questa meditazione ci aiuta a riportare pace nel nostro mondo interiore, per accettarci con amore e guarire ogni forma di ostilità verso noi stessi. Con una semplice tecnica di respirazione, questa pratica ci permette di perdonare noi stessi e ritrovare l’armonia interiore in pochissimi minuti.

Meditazione

3 - 5 - 11

Facile

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