Questa meditazione guidata utilizza una respirazione molto particolare che ci aiuta a rilassarci profondamente e a rimuovere blocchi di natura psicosomatica. Respirando lentamente e profondamente possiamo raggiungere uno stato di rilassamento fisico più profondo che permette al nostro corpo di rigenerarsi rimuovendo tutte le tensioni accumulate nel tempo da emozioni e pensieri negativi.