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Questa meditazione è perfetta per liberare il cuore e sviluppare la mente neutrale. Concentrati completamente nel ritmo del respiro che lavora la connessione tra il cuore ed il sistema immunitario. Dona grazia, forza, aiuta a trovare una direzione e libera da rabbia e risentimenti per lasciare splendere il cuore.

Meditazione
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Medio
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