Questa breve sequenza è un concentrato di energia che oltre a lavorare su tutti i muscoli del corpo, rafforza l’autostima e aiuta a reclamare il proprio potere per diventare la migliore versione di se stessi. Pensa a qualcosa in cui vuoi migliorarti prima di iniziare questo set, che ti aiuterà a sviluppare il potere per diventare la migliore versione di te! Praticalo quando hai bisogno di nuova energia.
Più di 200 video divisi per categoria, durata e difficoltà, che ti permetteranno di pratica yoga, meditazione, pranayama e fare bagni di suono, dove come e quando vuoi tu.
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