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Guru Pranam è una variazione della classica posizione yoga del bambino con le mani lasciate in preghiera di fronte al corpo. Rilassa la schiena, riequilibra gli emisferi del cervello ed è benefico in caso di dipendenze da sostanze che hanno indebolito il sistema nervoso e le connessioni cerebrali.

Esercizi
3 - 5 -11
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