Esercizi per la Schiena - Vibrant Kundalini

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Gli Esercizi per la Schiena aiutano ad avere una colonna vertebrale flessibile, requisito fondamentale per mantenersi giovani e soprattutto in salute. La colonna vertebrale ha un ruolo essenziale per il sistema nervoso e per i centri energetici (chakra), influenzando la salute fisica, mentale ed emotiva.

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