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Una lezione per conoscere meglio il secondo chakra e per riportare equilibrio a emozioni e creatività. Entriamo in connessione con l’elemento acqua con dei movimenti del bacino e una danza estatica. Tornare a sentire è la chiave per aprire questo centro energetico, la facciamo con movimenti, meditazione e terapia del suono. 

Lezione
50
Facile
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