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In questa kriya molto potente connettiamo con il nostro cuore, centro dell’amore e della compassione. Ci sono diversi esercizi che purificano la vibrazione generale del corpo fisico per aiutarci a connettere con il chakra del cuore, e una meditazione finale cantata dedicata a Guru Ram Dass, il guru della compassione e del servizio. Se hai bisogno di ritrovare il tuo centro e sentirti di nuovo parte di qualcosa, fai questa kriya ed entra nel cuore.

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