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Come poter riuscire a fare la pratica yoga anche se siamo all’inizio e non ci sentiamo troppo flessibili? In questo video ti daremo dei consigli per riuscire ad affrontare gli esercizi più difficili e ad ottenere il meglio dalla tua pratica di yoga e meditazione.
Basi
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Facile
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Meditazione
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Facile
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