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Summer Yoga Challenge
Summer Yoga Challenge

Per stare davvero bene è essenziale dedicare del tempo alla pratica personale, perché è in questo spazio che coltiviamo la versione migliore di noi stessi, che poi si rifletterà in ogni area della nostra vita.

Grazie a questo percorso potrai:

✓ Diventare la tua priorità e dedicarti del tempo per te
✓ Imparare ogni giorno una nuova pratica diversa
✓ Sviluppare costanza nella pratica quotidiana
✓ Ritrovare benessere e iniziare la giornata al meglio

Contenuti del Corso:
Istruzioni e Risorse
Istruzioni e Risorse
03:11
Pratica Quotidiana
Giorno 1
09:19
Giorno 2
14:41
Giorno 3
10:51
Giorno 4
13:21
Giorno 5
12:01
Giorno 6
12:20
Giorno 7
13:51
Giorno 8
13:41
Giorno 9
10:32
Giorno 10
16:20
Giorno 11
14:43
Giorno 12
16:33
Giorno 13
16:20
Giorno 14
17:18
Giorno 15
07:22
Giorno 16
12:32
Giorno 17
12:32
Giorno 18
12:58
Giorno 19
19:21
Giorno 20
19:08
Giorno 21
11:12
Giorno 22
17:37
Giorno 23
14:54
Giorno 24
10:58
Giorno 25
17:10
Giorno 26
14:30
Giorno 27
21:16
Giorno 28
14:43
Giorno 29
16:19
Giorno 30
17:44
Giorno 31
16:00
Descrizione del corso:

31 giorni per conoscere tantissime tecniche diverse di yoga, pranayama, mantra e meditazione, che ti aiuteranno ad iniziare la giornata col piede giusto.

All'interno troverai:

31 video differenti provenienti da diverse tradizioni yogiche (Hatha, Vinyasa, Kundalini Yoga e molto altro)
Una sezione risorse con video bonus
Area community per condividere il percorso

Adatto a tutti, principianti assoluti e praticanti più esperti.

Riproduci video
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Per stare davvero bene è essenziale dedicare del tempo alla pratica personale, perché è in questo spazio che coltiviamo la versione migliore di noi stessi, che poi si rifletterà in ogni area della nostra vita.

Il corso include:

30 minuti pratica di alta qualità
1 risorsa scaricabile
Accesso su dispositivo mobile e PC
Accesso illimitato al corso completo
Certificato di completamento

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Yoga, Rituali e Tarocchi nel Cuore delle Marche