Home / · Lifestyle / Come capire se il Primo Chakra è in equilibrio

Muladhara, il primo chakra, è responsabile per la nostra salute, per il nostro senso di sicurezza e stabilità e per la nostra capacità di soddisfare i bisogni primari. 

Un chakra può essere in disequilibrio sia per eccesso che per difetto di energia e questo si manifesterà in modi diversi. Vediamo come equilibri e squilibri del primo chakra influenzano la nostra vita.

Quando Muladhara è in equilibrio: 

  • Ci sentiamo stabili e sicuri di noi stessi.
  • Siamo costanti, concreti e amiamo la praticità.
  • Rimaniamo facilmente radicati nel momento presente.
  • Abbiamo una grande resistenza e tenacia, siamo resilienti.
  • Ci fidiamo di noi stessi e della vita, siamo persone affidabili.
  • La nostra salute e vitalità sono al massimo, coltiviamo abitudini sane. 
  • Amiamo il nostro corpo e ci accettiamo fisicamente.
  • Lasciamo andare facilmente ciò che non ci nutre più.
  • Attraiamo abbondanza di ogni tipo e provvediamo con facilità a tutti i nostri bisogni.

Quando Muladhara è in disequilibrio: 

  • Ci sentiamo instabili e insicuri, come se ci mancasse la terra sotto ai piedi.
  • Ci sentiamo spesso tagliati fuori dal mondo, siamo pieni di paure e ansie.
  • Viviamo con la testa tra le nuvole, sognando spesso una realtà diversa.
  • Non riusciamo ad essere presenti a ciò che accade, sia dentro che fuori di noi.
  • La nostra salute è cagionevole e tendiamo ad ammalarci spesso.
  • Facciamo fatica a fidarci e ad accettare noi stessi e la vita in generale.
  • Ci mancano spesso le risorse e stentiamo a soddisfare i nostri bisogni primari.
  • Facciamo fatica a lasciare andare, abbiamo la tendenza ad accumulare di tutto.
  • Abbiamo la sensazione di non avere mai soldi e pensiamo sempre a risparmiare.

Eccesso di Energia: Essere avidi, materialisti, avari, terrorizzati dal cambiamento, chiusi mentalmente, diffidenti, inclini ai disturbi ossessivi-compulsivi. Avere paure ingiustificate e attacchi di ansia, soprattutto in vista di cambiamenti. Essere dipendenti dalla sicurezza e dalla monotonia, pigri, apatici, attaccati alla propria routine, al passato, alle cose in generale, accumulatori seriali. Avere difficoltà a lasciare andare e sviluppare una tendenza all’obesità. 

Mancanza di Energia: Essere assenti, disconnessi, insicuri, instabili, impauriti, ansiosi, disorientati. Tendenza a vivere nella testa o tra le nuvole, incapaci di stare nel presente, di avere disciplina, di essere concreti e di provvedere per le proprie necessità. Tendenza ad essere sottopeso o avere problemi di anoressia, possibilità di ammalarsi spesso, avere poca energia ed essere spesso stanchi. 

Disequilibrio Fisico: Problemi legati agli organi di eliminazione come costipazione, diarrea, emorroidi, coliti, malattia di Crohn. Problemi di peso (anoressia e obesità), disturbi alimentari e intolleranze. Problemi al sangue, alle ossa, al bacino, alle gambe, alle ginocchia, ai piedi e alla parte lombare della schiena. Essere predisposti ad ammalarsi spesso e avere un sistema immunitario debole.

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