Attrai Amore Incondizionato in SOLI 7 MINUTI
In questa meditazione guidata di soli 7 minuti ci apriamo ad attrarre amore incondizionato nella nostra vita.
Respiro di Fuoco Alternato
Imparare il Respiro di Fuoco è essenziale per la pratica del Kundalini Yoga, agisce infatti direttamente sul risveglio della Kundalini, migliora la qualità della nostra…
Prana Shakti Alternato
Il pranayama Prana Shakti aiuta ad eliminare le energie stagnanti, aumenta la forza vitale e ricarica il campo elettromagnetico. Usa la respirazione…
Respiro da Un Minuto
Non ci sono abbastanza lodi per il respiro da 1 minuto. Grazie a questo respiro avremo il coraggio di affrontare tutte le sfide della vita, senza…
Pranayama per Equilibrare
Questo pranayama è perfetto per equilibrare ed armonizzare i due emisferi del cervello e tornare ad uno stato di neutralità. Praticala se…
Sitali Pranayama
Questo tipo di respirazione aiuta a rinfrescare e serve per regolare la temperatura interna del corpo. È perfetta da usare in caso di febbre, di temperature esterne molto calde o se vuoi…
Pranayama per Attivare
Questo pranayama serve per attivare, porta energia maschile ed è perfetta da fare la mattina appena svegli, o in ogni momento in cui abbiamo bisogno di energia e di…
Pranayama per Rilassare
Questo pranayama serve per rilassarsi, porta energia femminile ed è perfetto da fare prima di andare a dormire o in ogni momento in cui…
Meditazione Pranayama per la Purificazione
In questa meditazione lavoriamo con una respirazione particolare, con un mudra e con un mantra per aiutare la nostra mente a…
Meditazione per Sperimentare il Dono della Vita
Questa meditazione ci aiuta a risvegliare un senso di gratitudine e consapevolezza per la nostra vita. La chiave per eseguire questa meditazione è…