Yoga con Pam – 12 Dicembre

Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…

Yoga con Pam – 24 Novembre

Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…

Yoga con Pam – 17 Novembre

Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…

Yoga con Pam – 10 Novembre

Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…

Yoga con Pam – 3 Novembre

Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…

Kriya per il Terzo Chakra

Il terzo chakra Manipura, è la sede del nostro potere personale. Quando è in equilibrio crediamo in noi stessi, siamo ottimisti, pieni di vita e…

Emozioni e Guarigione del Cuore

In questa lezione facciamo alcuni esercizi di Kundalini Yoga per riequilibrare le nostre emozioni e guarire il cuore. Questa lezione è perfetta…

Prana, Suoni e Meditazione

Questa è la prima lezione di Prana, Suoni e Meditazione, un reset completo dove ci concentreremo su diverse tecniche quali pranayama…

Rilasciare le Tensioni e Guarigione

In questa lezione di Kundalini Yoga faremo alcuni esercizi di riscaldamento seguiti da due semplici Kriya e una breve meditazione accompagnata…