Yoga con Pam – 12 Dicembre
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…
Yoga con Pam – 24 Novembre
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…
Yoga con Pam – 17 Novembre
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…
Yoga con Pam – 10 Novembre
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…
Yoga con Pam – 3 Novembre
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…
Kriya per il Terzo Chakra
Il terzo chakra Manipura, è la sede del nostro potere personale. Quando è in equilibrio crediamo in noi stessi, siamo ottimisti, pieni di vita e…
Yoga Nidra – Rilassamento Completo
Questo è un rilassamento completo chiamato Yoga Nidra che ti aiuterà a rilassare profondamente ogni parte del corpo individualmente…
Emozioni e Guarigione del Cuore
In questa lezione facciamo alcuni esercizi di Kundalini Yoga per riequilibrare le nostre emozioni e guarire il cuore. Questa lezione è perfetta…
Prana, Suoni e Meditazione
Questa è la prima lezione di Prana, Suoni e Meditazione, un reset completo dove ci concentreremo su diverse tecniche quali pranayama…
Rilasciare le Tensioni e Guarigione
In questa lezione di Kundalini Yoga faremo alcuni esercizi di riscaldamento seguiti da due semplici Kriya e una breve meditazione accompagnata…