Breve Reset Completo
Lo stile di insegnamento di Pamela è unico e include posizioni fisiche (asana), kriya, pranayama, mantra, mudra e meditazioni provenienti da varie tradizioni yogiche come Hatha, Vinyasa e Kundalini Yoga…
Meditazione per la Prosperità
Questa meditazione per la prosperità utilizza il Guru Gaitri Mantra che ci aiuta a portare abbondanza, prosperità, ricchezza, amicizia e…
Bagno di Suono con Gong, Campane e Diapason
Iniziamo con qualche esercizio di riscaldamento per attivare il corpo per poi andare in rilassamento profondo con la Terapia del Suono…
Meditazione Guidata per Ritrovare Amore e Gratitudine per il Corpo
Questa meditazione guidata ci aiuta a ritrovare l’amore per noi stessi e a sviluppare gratitudine per il nostro corpo fisico. Quando riconosciamo…
Respiro di Fuoco con Mudra
In questo video facciamo un pranayama molto speciale che combina il respiro di fuoco con dei mudra per attivare i tre centri energetici del…
Muladhara – I Doni del Primo Chakra
In questa lezione scopriamo insieme i doni del primo chakra per imparare a praticare sicurezza e stabilità con yoga e musica dal vivo…
Meditazione Vibrazionale dei 7 Chakra
In questa meditazione vibrazionale sui chakra ti guideremo in un vero e proprio viaggio all’interno dei chakra e alla scoperta del tuo…
Sequenza per la Resistenza
Questo set è dedicato alla resistenza. La resistenza è quando la forza incontra la durata, quindi è una forza a lungo termine…
Ritrova il tuo Centro
Questa sequenza di Hatha Yoga è studiata per far muovere tutto il corpo e riattivare la connessione con il tuo centro….
Long Ek Ong Kar
Questa potentissima meditazione ricarica energeticamente, agisce su tutti i chakra e libera dal ciclo del karma. Usiamo il mantra…