Il Corso Yoga per Principianti è stato creato per chi vuole iniziare a fare yoga, ma anche per chi cerca qualcosa di nuovo dalla sua pratica.

In questo corso scoprirai il metodo Vibrant Kundalini, un approccio unico allo yoga, che unisce diverse discipline con lo scopo di rimuovere energie stagnanti ed elevare la vibrazione.

Tre lezioni per imparare le basi di una disciplina che lavora in modo olistico su tutta la persona. Praticherai posizioni fisiche, mantra, musica, meditazione e pranayama che ti aiuteranno ad ottenere equilibrio e benessere in modo pratico e veloce.

Grazie al Corso Yoga per Principianti potrai:

• Conoscere il metodo Vibrant Kundalini
• Scoprire le basi dello yoga e del kundalini yoga
• Imparare l’importanza del respiro e della meditazione
• Fare esperienza dei benefici di mantra e terapia del suono
• Apprendere semplici tecniche di pranayama
• Imparare il saluto al sole e potenti meditazioni di kundalini yoga
• Capire l’importanza di avere una pratica personale quotidiana

Adatto a tutti: principianti assoluti e praticanti più esperti.