Il Corso sul Respiro “Impara a Respirare, Impara a Vivere” è pensato per tutti coloro che vogliono imparare a respirare. Il respiro è alla base di tutto, non solo della pratica yoga ma della vita stessa, quindi respirare bene equivale a vivere meglio.

In questo Corso sul Respiro, imparerai delle semplici e utili tecniche di respirazione che in soli 3 minuti potranno cambiare il tuo stato energetico, portando maggiore chiarezza, rilassamento ed equilibrio.

Grazie al Corso sul Respiro potrai:

✨ Imparare come respirare correttamente
✨ Capire se respiri al contrario e come correggerti
✨ Sapere sempre come rilassare, attivare o equilibrare la tua energia
✨ Conoscere il respiro per calmare rabbia e febbre (sitali)
✨ Apprendere due respirazioni miracolose (yogico e da un minuto)
✨ Avere delle semplici ma efficaci tecniche da usare in ogni momento
✨ Migliorare la tua vita iniziando dalle basi

Adatto a principianti assoluti e per chi non ha mai praticato il pranayama.