Manipura, il terzo chakra, è responsabile della nostra autostima, del nostro potere personale e della capacità di portare a termine i nostri obiettivi. 

Un chakra può essere in disequilibrio sia per eccesso che per difetto di energia e questo si manifesterà in modi diversi. Vediamo come equilibri e squilibri del terzo chakra influenzano la nostra vita.

Quando Manipura è in equilibrio: 

• Ci sentiamo energetici, esuberanti e ottimisti. 
• Abbiamo una forte autostima e un ego sano.
• Ci sentiamo forti e sentiamo di poter fare qualunque cosa.
• Abbiamo una grande vitalità e siamo orientati all’azione.
• Siamo sicuri, centrati e crediamo in noi stessi, senza avere alcun dubbio.
• Siamo responsabili e consapevoli che ciò che accade dipende solamente da noi.
• Sappiamo chi siamo, cosa vogliamo e dove stiamo andando.
• Siamo in grado di iniziare nuovi progetti e di portarli a termine con successo. 
• Siamo ottimi leader e sappiamo come motivare le persone.

Quando Manipura è in disequilibrio: 

• Cerchiamo validazione e abbiamo bisogno di continue conferme dall’esterno. 
• Non crediamo in noi stessi e ci sentiamo spesso vittime.
• Sentiamo di non avere le capacità adatte per poter realizzare qualcosa. 
• Diamo spesso la responsabilità di ciò che ci accade agli altri o all’esterno.
• Non usiamo il nostro potere personale correttamente o pensiamo di non averne affatto.
• Ci lamentiamo spesso e ci sentiamo frustrati, arrabbiati, delusi.
• Tendiamo a soffrire del complesso di inferiorità o di superiorità. 
• Non riusciamo a portare a termine i nostri obiettivi e siamo incoerenti. 
• Sentiamo di non avere forza ed energia per poter affrontare la vita con successo.

Eccesso di Energia: Sviluppare la tendenza a dominare, manipolare, giudicare, esercitare abuso di potere, dare la colpa agli altri, avere un complesso di superiorità. Essere sempre arrabbiati, aggressivi, testardi, arroganti, egoisti, autoritari, competitivi, perfezionisti, lavorare troppo. Fissare obiettivi irraggiungibili, essere incapaci di rilassarsi, cercare sempre di avere ragione e di avere l’ultima parola. 

Mancanza di Energia: Essere insicuri, paurosi, deboli, passivi, vergognosi, preoccupati di quello che pensano gli altri, facili da manipolare. Avere mancanza di autostima, energia, forza, volontà, senso di responsabilità, difficoltà a raggiungere i propri obiettivi. Sentirsi vittime, incapaci di creare il proprio destino, avere bisogno di costante rassicurazione, sviluppare un complesso di inferiorità. 

Disequilibrio Fisico: Tutti i problemi legati all’apparato digerente, stomaco e intestino, diabete, gastriti, ulcere, allergie, cattivo metabolismo, disturbi della pelle. Tutte le malattie che riguardano il fegato, la milza e la cistifellea.