Respirazione Narice Destra
La respirazione solo dalla narice destra aiuta a portare energia maschile, di azione e di razionalitร . Praticala quando senti di aver bisogno di…
Respirazione Alternata 1-2-3
La respirazione alternata aiuta a portare equilibrio negli emisferi del cervello ed รจ una respirazione che calma e rende vigili al tempo stesso…
Respirazione in Tre Parti
La respirazione in tre parti ha innumerevoli benefici. Usa la respirazione diaframmatica, la respirazione toracica e quella clavicolare per…
Respirazione Diaframmatica
In questo video ti guiderรฒ passo passo nella respirazione diaframmatica che รจ il tipo di respirazione piรน naturale ed efficace da usare nella…
Respirazione Pranashakti
Prana Shakti aiuta ad eliminare le energie stagnanti, aumenta la forza vitale e ricarica il campo elettromagnetico. Usa la respirazione…
Ego Eradicator
L’ego eradicator รจ uno degli esercizi piรน semplici e potenti di Pranayama. Usa il respiro di fuoco per risvegliare il potere del terzo chakra…