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Sono tante le cose che sento in questo momento e che sono sicura stai sentendo anche tu. Questa stagione dello Scorpione ci richiede di entrare...
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Come sapete dai vari social, sto facendo un teacher training di Yoga molto bello e intenso. C'è tanto da studiare, compiti da fare, pratiche e...
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Si parla tanto di vivere la vita dei propri sogni, di incontrare il nostro vero sé. Ma cosa vuol dire? Per me vuol dire entrare in...
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Questa luna piena cade nel segno dei Pesci. Governato dall’elemento acqua, è un segno molto sensibile, spesso...
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Secondo il Kundalini Yoga ci sono tre menti che fanno parte dei dieci corpi energetici. Rispettivamente il secondo...
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Hai mai sentito parlare di Comunicazione Non Violenta (CNV)? È un tipo di comunicazione empatica, dove i cuori e i bisogni delle persone...
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La cosa più importante su cui abbiamo basato un’intera civiltà finora è stato il profitto. Ciò che ha mosso le nostre azioni...
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Molti associano la parola Yoga ad una forma di religione new age, ad una corrente moderna di spiritualismo o semplicemente ad uno stile di ginnastica che garantisce...
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Il pianeta ed i suoi abitanti stanno attualmente sperimentando il passaggio dall’Era dei Pesci a quella dell’Aquario che avviene all’incirca ogni...
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Yogi Bhajan, maestro del Kundalini Yoga, dice che la felicità è un nostro diritto di nascita. E allora perché la maggior parte delle volte non siamo...
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Il chakra della radice è il primo portale che incontriamo nel nostro viaggio con i chakra. Immagina una scalinata a spirale che va dalla...